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La delegación municipal de Deportes, dirigida por el concejal Alejandro Rodríguez, ha confirmado la apertura en el día de hoy del periodo de matriculación del Programa de Mayores 2026/27, cuyas clases se iniciarán el 1 de septiembre y se prolongarán hasta el 31 de mayo de 2027.
Esta iniciativa busca promover un envejecimiento activo mediante una variedad de actividades diseñadas específicamente para potenciar la salud física y el bienestar emocional de los mayores de la localidad.
Cada modalidad ofrece beneficios específicos, desde la mejora de la movilidad y la prevención de caídas, hasta el fortalecimiento muscular, la mejora de la postura y la estimulación cognitiva.
Las inscripciones estarán disponibles en las oficinas de la delegación municipal de Deportes, ubicadas junto al Pabellón Municipal.
El programa incide especialmente en los beneficios físicos de la actividad: prevención de enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes tipo 2 u osteoporosis, mejora de la movilidad articular, el equilibrio y la coordinación, así como reducción del riesgo de caídas. Además, ejercicios como los hipopresivos fortalecen el suelo pélvico, mientras que el baile moderno estimula la memoria y la concentración.
Junto a la dimensión física, la propuesta busca reforzar el bienestar social y emocional de los participantes. La convivencia en grupo permite combatir la soledad, generar nuevas amistades y mejorar la autoestima, además de reducir los niveles de estrés y ansiedad.